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心理学中有个明灯实验:你的一句“真聪明”正在把孩子推向深渊

发布日期:2025-12-14 21:07    点击次数:132

“宝宝,你真聪明!”

你是不是经常这样夸孩子?

我以前也这样,直到我看到博士生导师邢淑芬老师,在《表扬的陷阱与智慧》这本书中提到的“明灯实验”,才惊出一身冷汗。

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邢老师讲的是斯坦福大学卡罗尔·德韦克教授做过的一个系列实验。

他把400多名五年级的孩子,随机分成两组,让孩子们完成简单的拼图任务。

完成之后,一组被夸“你真聪明”,另一组被夸“你真努力”。

然后让孩子们自由选择不同难度的拼图,再次挑战。

结果令人惊讶:被夸努力的孩子中,有90%的孩子选择了更难的任务,而被夸聪明的孩子,大多停留在舒适区,选择了简单任务。

看到了吧,你的一句“真聪明”,正在一步步把孩子推向深渊。

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01被夸聪明的孩子更脆弱

实验还在继续:当把难度提高到初中水平时,大家都没拼出来。

此时,被夸努力的孩子觉得:只要自己更加努力,就可以完成挑战;而被夸聪明的孩子却觉得:自己原来没有那么聪明!

有了这个认知之后,教授又给孩子们发放了,与第一轮同样简单拼图测试。

这一次被夸努力的孩子的分数比第一次提高了30%,而被夸聪明的孩子,得分却退步了20%。

也就是说,被夸聪明的孩子,开始逃避挑战,因为如果再次失败会坐实他们“不够聪明”的标签。

他们开始变得输不起,不敢尝试新事物。

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02被夸聪明的孩子更沉迷排名

在后续的实验中发现,被夸聪明的孩子往往更看重排名和成绩,而不是学习本身。

他们的心声是:我很聪明,所以不用那么用功。

他们有时甚至认为努力是“愚蠢”的,努力学习好似是在向大家承认“自己不够聪明”一样。

这种思考模式,让他们沉迷于用排名证明自己,一旦排名下滑,他们就会陷入到自我否定的漩涡中。

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03被夸聪明的孩子更爱撒谎

在实验接近尾声时,研究人员要求孩子们匿名写下自己的测试经历和分数。

有40%左右被夸聪明的孩子,谎报了自己的成绩,而被夸努力的孩子却没有一个人这样做。

这是因为被夸聪明的孩子,无法接受“不聪明”的形象,哪怕是撒谎,也要维持自己的人设。

可见,在生活中,如何夸奖孩子真的是太重要了,我们不经意的一句话,就有可能把孩子推向另外一种思维模式,从而影响他的一生。

为了让每一位父母,都能把孩子越夸越好,邢淑芬博士写了《表扬的陷阱与智慧》这本书,出版之后就被心理学和教育学的各位大咖强烈推荐!

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书中先为我们揭开了表扬的本质,让你明白表扬的好处和危害,揭示被夸聪明的“蜜月效应”。

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随后,通过过度理由效应、空心现象、成就归因理论、药丸实验、孩子的智力观等有趣的心理学效应、现象和实验,带我们进一步了解表扬是如何影响孩子的每一个决策的。

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最后,老师带我们一起学习:应该如何避免控制性表扬?如何对事不对人?如何避免批评性表扬?如何避免虚高表扬?以及表扬有哪些禁区?有哪些边界?

让你一次性彻底学会如何表扬孩子!

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当然批评也不能少,老师还带我们一起成长为接受型父母,了解语言暴力的超限效应,学习“七不责”,要根据孩子的气质类型选择不同的批评方式。

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其中的BEST四步反馈法、表达三部曲,我用着感觉特别好!真心推荐给你!

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有句话说得好:父母的语言里藏着孩子的未来!

如果你也想让孩子越来越好,那就赶紧跟着邢淑芬博士一起,提升自己的语言艺术吧!

毕竟我们每天说的话,正在塑造孩子的未来!不是吗?

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